Laptele cu cereale, un mic dejun (ne)sănătos? | Școala de Slăbit

Cereale cu lapte pentru slabit. Dieta cu cereale, eficienta si usoara

Acestea trebuie consumate, dar NU impreuna, laptele separate, cerealele separata, la fel ca si fructele, nu trebuie asociate cu alte alimente.

Serveşte în fiecare dimineaţă micul dejun! Prima masă a zilei poate cuprinde o cană de cereale cu lapte degresat, la care poţi adaugă fructe, cum ar fi căpşuni, banane, mere etc.

Cerealele Integrale!!!! Ajungeti usor sa fiti acuzati de genocid, frate, mai urmariti si voi ce se scrie pe net prin alte lumi civilizate, site-urile nemtesti sunt de exemplu total asaltate de articole privind nocivitatea laptelui, conform ultimelor cercetari, acolo nimeni nu mai recomanda produse animale mai ales in obezitate, in plus au potential cancerigen datorita unei enzime de digstie a laptelui care e prezent in corpul uman NUMAI pana la 7 ani, dupa care,voi ati ramas cereale cu lapte pentru slabit Sunt nedumerita, alte studii arata ca laptele nu este foarte sanatos.

cereale cu lapte pentru slabit

Pe cine sa mai credem? Buna ziua! Eu am reusit sa slabesc 12 kg cu aceasta cura care de fapt a devenit un nou mod de viata.

Lapte cu cereale: mancare sanatoasa sau bomba calorica?

Ma simt excelent. Salutari tuturor! Spun doar atat: un prieten de-al meu a slabit considerabil ~20kgconsumand in fiecare seara in loc de alte mancaruri, doar lapte, in functie de cat simtea el nevoia sa bea.

  1. Cea mai bună pierdere în greutate 4 săptămâni
  2. Pierde greutatea dacă sunteți deja subțire
  3. Pierderea de grăsime a sângelui
  4. Lapte cu cereale: mancare sanatoasa sau bomba calorica?

Si totusi, nu e mai bine sa consumam iaurt degresat? Are 28 kcal pe ml si nu se mai pune la socoteala intoleranta la lactoza.

cereale cu lapte pentru slabit

Eu consum 1 litru pe zi. Am incercat sa ma abtin pe cat posibil de la ea si am mancat, pe langa multe fructe, cate un bol de lapte cu cereale in fiecare dimineata si seara.

Surpriza, cand m-am intors in Romania am constatat ca am pierdut 7 kilograme in 2 luni.

Slabeste Cu Oana - Clatite Care Nu Ingrasa! - Oana Radu Vlog

Eu chiar asa am reusit sa slabesc, fara sa-mi spuna nimeni. Am vazut ca asa ma simt bine si dau si jos din kg, recomand acest articol. Asa ca dati-i cu cerealele cu lapte :D 2 adina pe 9 FebLapte degresat?

cereale cu lapte pentru slabit

Din cata am mai citit, laptele are proprietati benefice doar in stare cruda, nu pasteurizat sau degresat Nu mai stim pe cine sa ascultam in materie de nutritie. In articolul de ieri ati spus ca laptele nu este consumat de catre femeile care tin cure de slabire, iar acum spuneti ca este un ingredient de baza in cura de slabire. Cine sa va mai inteleaga?

cereale cu lapte pentru slabit

Pentru ca va citesc cu consecventa apreciez sfaturile bune pe care unele le stiu altele, le notez! Cereale cu lapte excelent la un stomac cu un volum normal, tine de foame chiar o bucata buna de timp si aportul de calciu natural il iei in fiecare dimineata ceea ce ajuta foarte mult cu o conditie sa fie si un lapte de buna calitate, mai putin cu pasteurizarea si altele! Daca se poate fara zahar deoarece diminueaza calciul!